యోగ - ప్రాణాయామ
ఆరోగ్యమైన జీవితాన్ని
ఆస్వాదిద్దాం అనునిత్యం
ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యమన్న
ఆర్యోక్తిని అమలు పరుద్దాం
ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి
అనేక మార్గాలున్నప్పటికీ
అనారోగ్య నివారణ అమలు
అన్నింటి కన్నా ఉత్తమమం I
ఆడ మగ చిన్నా పెద్ద
అందరికి అనువైనది
అన్నింటా సులువైనది
అదే యోగ, ప్రాణాయామ
అతి సులువైన శిక్షణ పద్ధతి
ఆరంభించుటే ఇక ఆలస్యం
ఆచరించుట అతి సులభం
అమృతమయం తదుపరి ఫలం
పనుల ఒత్తిడి చాల ఉందని
పలు రకాల బిజీగా ఉన్నమనుకుంటూంటాం
పరధ్యాన్నంగా రేపు మాపు అని
ప్రణాళిక లేక బాద పడ్తుంటాం
అన్ని ఆలోచనలకూ స్వస్తి చెప్పండి
అనుకున్నదే తడవుగా చేరిపొండి
అందుబాటులో ఉన్న యోగ సమితిలో
ఆసనాలు, ప్రాణాయామ ఆచరించి ఆనదించండి
No comments:
Post a Comment